9月17日下午，材料工程学院辅导员李爽老师在学校“一站式”学生社区心理健康教育值班室，面向刚入学的新生开展专项心理辅导交流活动。本次活动聚焦新生入学后普遍面临的环境适应、身份转变及自我认知三大问题，通过“面对面沟通”的形式，为新生纾解心理困惑，提供适应成长的实用建议。

新生从高中步入大学，如同习惯“家庭模式”的生活状态突然切换至“大学模式”，易出现各类适应性难题。交流中，多位新生提及“离开高中好友后，难以快速融入新的生活环境”“与室友因生活习惯、价值观差异产生小摩擦”等困扰。对此，李爽老师从生涯发展的角度给出解答：“从高中到大学，不仅是学业阶段的进阶，更是个人生涯重构的关键节点。”她建议新生主动搭建新的社交圈，在与不同背景的同学相处时，以“有效沟通”化解差异，在包容中建立和谐的人际关系。

除了环境适应，“目标缺失”带来的迷茫感也是新生普遍面临的问题。针对“告别高考后不知如何规划大学生活”的困惑，李爽老师强调，大学生需要完成从“被动接受安排”到“主动探索自我”的身份转变。“要多问自己‘我是谁’‘我想成为什么样的人’，通过持续的自我认知，重新定位个人目标。”她表示，这个过程既是心理成长的必经之路，也是培养独立性的重要契机，鼓励新生通过自我调节、主动求助等方式，平稳度过适应期，为大学生活奠定坚实基础。

此次新生心理辅导交流活动，是材料工程学院落实学校心理健康教育工作的重要举措，通过“一站式”学生社区的便捷平台，将心理关怀精准送达新生群体，帮助新生更快适应大学生活，以积极心态开启成长新篇章。

（供稿：李爽  审稿：王冠）